Dornova metoda a Breussova relaxační masáž páteře 60 min.
Dornova metoda je velmi jemná manuální terapie, která dokáže obratle a klouby vrátit do jejich původní přirozené polohy. Po vrácení kloubů a obratlů do původní polohy lze cítit okamžitou úlevu.
Příčinou nesprávných poloh obratlů mohou být fyzické potíže, jako je např. rozdílná délka končetin, zkrácení svalů nebo výrony způsobené nehodami, nerovnoměrná zátěž.
Dornova metoda se provádí spoluúčastí ošetřované osoby přirozeným a volným pohybem. Terapeut používá jemný tlak palců nebo celé ruky. Používají se pouze volné a přirozené pohyby, ošetřovaná osoba se nemusí bát prudkých a násilných pohybů. Metoda je bezbolestná.
Spoluúčast ošetřovaného spočívá v plynulé kývání nohou či rukou či v malém pootáčení hlavy či pomalém naklánění trupu. Terapeut nejprve zjistí, v případě páteře, jakým směrem je obratel vychýlen a ošetřovaná osoba pohybuje protější nohou nebo rukou dopředu a dozadu. Terapeut vytváří protitlak na ošetřovaný obratel, který se sám vrátí na přirozené místo.
Počet aplikací Dornovy metody pro dosažení požadovaného stavu je individuální, někdy nastává úleva ihned, jindy již po dvou ošetřeních. V těžkých případech se však požadovaný efekt může dostavit až za několik měsíců. K tomu, aby byly účinky trvalé, je nutné odstranit nesprávné pohybové návyky.
Dornova metoda aneb masáže místo operace. Při určitých pohybových bolestech je tato metoda účinnější než klasická masáž.
Dornova metoda je vhodná, pokud trpíte:
• bolestí zad
• s posunutou kostrčí
• bolestí kyčlí
• bolestí kolen
• tenisovým loktem
• skoliózou
• rozdílnou délkou končetin (pokud se nejedná o vrozenou vadu)
Uvádí se, že také může pomoci při:
• krátkozrakosti
• střevních potížích
• křečových žilách
• problémech s koncentrací
• problémech s otěhotněním
• migrénách a bolesti hlavy, motání hlavy
• syndromu karpálního tunelu, mravenčení rukou
• brnění rukou
• vysokém a nízký krevní tlak
• bolesti pod žebry a bolesti v rameni