Mýty a předsudky okolo masáží.
29. 8. 2010
Přestože se povědomí o masážích stále zvětšuje, setkal jsem se již s mnohými názory nebo obavami proč nejít na masáž. V mnohých případech šlo jen o mýty a předsudky. Jen některé z nich si dovoluji vám blíže představit.
1 Masáž musí bolet
Je to naprostý nesmysl tvrdit, že jde o pravidlo. V některých případech masáž bolet nesmí. Například masáž nesmí bolet u dětí a u žen v těhotenství. Také nesmí bolet v takových případech, kdy není jasné, o jaké lokální poškození se jedná, ať už jde o jakoukoliv oblast těla, ale nejchoulostivější může být krk, blízké okolí páteře, pak ale i jinde v hloubce svalů nebo na povrchu různých úponů. Bolestivá masáž nemusí vyřešit vůbec nic, může přinést jen malou úlevu, snadno způsobuje okamžité stažení celého těla. Bolestivá masáž je postup po ostré hraně, na které hrozí i zranění a mohou si ji dovolit jen odborníci, kteří vědí přesně, proč to v daném místě nebo u konkrétního případu pomůže, když to bude bolet.
2 Masáže mohou ublížit.
Ano, neodborně provedené, ve snaze rychlého dosažení výsledku bez ohledu na celkový stav, mohou ublížit. Proto jsou zde tuny literatury, aby se něco takového pokud možno zcela vyloučilo. Informace zejména na východě se shromažďují již tisíce let. V současnosti probíhá nejen na západě stále intenzivněji mezioborová komunikace, kdy vznikají stále nové efektivní a bezpečné metody.
3 Masáže nepomohou
Ano, někdy je pozdě nebo ještě přesněji velmi často se přichází na masáž zbytečně pozdě. Někdy zase nepomohou jenom masáže, ale musí se upravit závadné zažité stereotypy ať už při práci nebo odpočinku nebo ve stravování. Některé odpory, které vznikají při zavádění nových návyků, se překonají snadno jiné těžko a některé začínat překonávat nemá ani smysl. Naráží se zde na problémy různého druhu např. na generační rozpory, mravní a náboženské přesvědčení a předsudky, na zvyk odkládat řešení problémů. Řešení? Snadné rady a snadná řešení neexistují. Generace po generaci se musí nabírat nové zkušenosti, a jestli poučení z chyb bude příliš pomalé, tak se to jednoduše pozná na snižování kondice a zhoršování zdravotního stavu celé společnosti. Pro jednotlivce platí totéž, začít řešit problémy až když už jsou velké, je zkrátka pozdě, a jediný užitek z postoje kdy se řešení problémů jen odkládá, může být ten, že se stane varováním pro ostatní.
4 Estetický účinek masáže není vidět (pomáhá jen kosmetika nebo plastické operace)
To je stejné tvrzení jako to, že jsou lepší prášky proti bolesti než masáž. Vzhled člověka úplně stejně jako jeho bolesti vypovídají všechno o jeho dosavadním životě. Jakákoliv pomoc má proto jen omezené účinky. V případě řešení bolesti jen prášky je jasné, že něco je špatně a jednou už prášky nemusí pomoci. V případě řešení estetických problémů jde o to do jaké míry se má něco zlepšit. Otoky, které jsou čerstvé, se řeší celkem snadno lymfatickou masáží, pokud se nechají „dozrát“ do celulitidy, tak tam už bude muset být intervence zvenčí mnohem intenzivnější a dlouhodobější. Špatné držení těla a křivá páteř nemusí být někomu na první pohled nápadné, přesto neexistuje jiná možnost než srovnat vše zvenčí. Nelze očekávat, že se potíže budou řešit samy, a že se nebudou jen zhoršovat. Někdo je s takovým osudem různě rychlého postupného sebeničení smířen, ale když ke mně přijde člověk v padesáti letech, který má tělo vypadající lépe než mnozí dvacátníci, tak jsem potěšen, že práce masérů není zbytečná a že existují lidé, kteří na ně chodí pravidelně a že je to na takových lidech vidět na první pohled už před svlečením se.
5 Co přišlo samo, to také samo odejde
Je to obdivuhodný názor, který mě naprosto ohromil a později jsem si uvědomil, že jsem jej slyšel už častěji v různých obměnách. Ano, některá bolístka sama odezní, jiná stačí jen pofoukat, na jiné stačí zapomenout díky novým hezčím příběhům. Je jasné, že jde spíše o niterné šrámy a že v případě těla se nejedná zrovna o mnohačetné zlomeniny a ani o tržné rány, které se musí zašít desítkami stehů. Je zvláštní jak lidé dokážou být k sobě a k jiným hrubí. Nic neodejde samo. Zacelení každé i té nejmenší rány si vyžaduje energii, bez ní se nezahojí vůbec nic a rána se jen zvětšuje. Někdy je stav člověka tak špatný, ne vždy na první pohled, že stačí jen málo a je po něm. Myslíte si, že vosí bodnutí zabije každého? Určitě ne. Ale pokud se tak stane, tak zcela jistě nejde o náhodu ani o jejich souhru, ale o zanedbání dlouhodobých problémů. Některé škody, zejména, z dávné minulosti, kdy například dítě bylo vystaveno účinku chemikálií nebo žilo v naprosto dokonalém, sterilním a čistým prostředí se už napravují jen velmi těžko. Imunita se nevyvinula, jak měla nebo byla porušena chemií. A v okamžiku kdy přilétá vosa se svým jinak neškodným žihadlem, už mnoho možností na záchranu nezbývá. Řešit by se mělo vše
v pravou chvíli, to znamená nejlépe s předstihem. Různé problémy a různé rány se řeší různými metodami, nebudeme přeci tepenné krvácení jen ofukovat, nebudeme se přeci jen modlit za své tělo, když je zapotřebí jednoduchý odborný zásah zvenčí, nebudeme přeci nešťastnou lásku řešit homosexualitou, nebudeme přeci bolesti svalů řešit zvyšováním jejich zátěže, tím co je způsobilo ať už nezdravé jednostranné pohyby nebo neustálou a tou samou klidovou polohou, například vsedě na židli…
v pravou chvíli, to znamená nejlépe s předstihem. Různé problémy a různé rány se řeší různými metodami, nebudeme přeci tepenné krvácení jen ofukovat, nebudeme se přeci jen modlit za své tělo, když je zapotřebí jednoduchý odborný zásah zvenčí, nebudeme přeci nešťastnou lásku řešit homosexualitou, nebudeme přeci bolesti svalů řešit zvyšováním jejich zátěže, tím co je způsobilo ať už nezdravé jednostranné pohyby nebo neustálou a tou samou klidovou polohou, například vsedě na židli…Egon Reiter znam2@seznam.cz
Komentáře
Přehled komentářů
Zatím nebyl vložen žádný komentář